Moon Scent

오랜만에 '웜업 & 쿨다운 세미나' 일정을 확정했습니다.

초보강사 세미나에서 알려드린 수업구성 노하우에 본동작 앞뒤로 사용할 수 있는 웜업, 쿨다운 동작을 더해 풍성한 시퀀스를 얻어가실 수 있는 기회입니다.

트레이너에게 필요한 각종 이론과 실기를 채워나갈 수 있는 'Studio 연' 만의 특별 세미나 일정 안내드립니다.

기존 필라테스 지도자과정에서 배우지 못하는 실전적응을 위한 시퀀스 준비, 큐잉 개발, 면접 노하우 및 회원응대 방법, 수업 매너 등의 내용을 참석해주시는 강사님들께 맞춰 포인트만 콕 집어 알려드립니다.

트레이너에게 필요한 각종 이론과 실기를 채워나갈 수 있는 Studio 연 만의 특별 세미나 일정 안내드립니다.

초보강사에서 숙련된 강사로 넘어가기 위한 필수과정인 기초해부학 세미나입니다.

'필라테스'가 무엇인가에 대한 정확한 답을 찾는 강사라면 놓치지 마세요.

트레이너에게 필요한 각종 이론과 실기를 채워나갈 수 있는 Studio 연 만의 특별 세미나 일정 안내드립니다.

매월 2회의 세미나를 운영하고 있으며 일반적으로 첫째 주는 이론과정, 셋째 주는 실기과정으로 진행합니다.

'필라테스'가 무엇인가에 대한 정확한 답을 찾는 강사라면 놓치지 마세요.

트레이너에게 필요한 각종 이론과 실기를 채워나갈 수 있는 Studio 연 만의 특별 세미나 일정 안내드립니다.

매월 2회의 세미나를 운영하고 있으며 일반적으로 첫째주는 이론과정, 셋째주는 실기과정으로 진행합니다.

'필라테스'가 무엇인가에 대한 정확한 답을 찾는 강사라면 놓치지 마세요.

Studio 연 실전티칭 세미나 일정입니다.

이론과 실제 강의의 노하우를 한시간분량의 수업과 함께 배울 기회입니다.

조셉은 '누구나' 할 수 있는 운동을 만들고 싶어했지만 실제로 그가 만든 동작은 운동으로 단련된 조셉 자신이나 무용수들에게 알맞은 동작들이었습니다.

일반인을 대상으로 티칭할 때는 이런 점을 염두에 두고 공부해야 합니다.

조금 더 자세하고 전문적인 설명은 아래 링크를 참조해주세요.

https://blog.naver.com/yeonperfume/221443662632

연말을 맞이하여 저희 ‘Studio 연’도 오픈 1년차가 됩니다.

홍보의 미비로 널리 알려지지 못해 오시는 회원님이 많지는 않지만 항상 방문해주시는 회원님들께 감사하는 마음입니다.

1년의 결산결과를 살펴보면 비용적인 부분에서는 비록 적자이긴 하지만 적으나마 꾸준히 한분한분 등록해주시는 회원님들을 위해 내년에도 열심히 ‘즐겁게 건강해지자’고 다시한번 다짐하게 됩니다.

회원 여러분께 저희가 드릴 수 있는 가장 큰 선물이 무엇인가에 대해 고민을 해보았습니다.

‘Studio 연’은 조셉 필라테스가 만들어냈지만 완성시키지는 못한 Contrology(조절학 혹은 제어학)를 완성하여 ‘진짜 필라테스’로 회원 여러분의 건강을 책임지는 것이 가장 큰 선물이라고 개인적으로 결론내렸습니다.

교통사고 후유증으로 통증이 심해 좋다는 병원, 한의원을 찾아다니며 물리치료, 마사지, 도수치료, 침, 뜸 등 다양한 시도끝에 저희 스튜디오를 찾아주신 회원님께 가장 큰 선물은 지속적인 통증 완화와 건강이겠지요.

허리디스크로 고생하시는 회원님께는 허리통증의 완화와 허리디스크의 재발 방지가 가장 큰 선물일테구요.

임신과 출산으로 약해진 체력과 벌어진 골반때문에 고생하시는 회원님께는 기초체력 강화와 올바른 골반정렬로 자세와 통증을 잡아드리는 것이 가장 큰 선물일 것입니다.

다양한 회원님들이 다양한 증상과 목적을 가지고 저희 스튜디오를 찾아주시고 계십니다.

가짜 필라테스를 하시다 마음에 안들어서 찾아오신 분도 계시고 50년 이상 운동이라곤 한번도 안하시다가 점점 체력도 떨어지고 이곳저곳 아프기 시작해서 찾아오신 분도 계십니다.

한국에서는 연예인들이 필라테스를 한다고 홍보하니 ‘나도 한번 해볼까?’ 하며 찾아오셨다가 생각보다 높은 비용에 다른 저렴한 곳을 찾으시는 분들이 많습니다.

저희를 선택해주시는 회원님들께는 다행스럽게도, 제대로 된 ‘리얼 필라테스’를 접할 수 있는 스튜디오 중에선 굉장히 저렴한 비용으로 수업을 진행해 드리고 있습니다.

앞으로도 ‘Studio 연’은 다양한 회원님들의 기대에 부응하기 위해 꾸준히 의학적, 운동적 지식들을 정확하게 습득하고 필라테스 강사님들의 전반적인 수준향상을 위해 지속적으로 세미나를 운영하여 ‘리얼 필라테스’로 즐겁게 건강해지는 분이 많아질 수 있도록 노력하겠습니다.

2019년에도 열심히 노력하겠습니다.

감사합니다.

매년 이런 인사를 드릴 수 있기를 바랍니다.

새해 복 많이 받으세요!

2019년 1월 강사세미나 일정입니다. 

1월5일은 근막에 대해 이론 위주로 진행됩니다. 1월19일은 척추관련 이론 및 그룹티칭으로 진행됩니다.

추위와 함께 굳어진 몸상태가 불러올 수 있는 대표적인 통증을 필라테스로 완화시키고 나아가 강화할 수 있는 조절력을 함께 배우고 실제 수업에 바로 적용하실 수 있습니다.

향후 분기별 일정은 우측 아래 '세미나 일정'란을 보시면 확인 가능합니다.

매월 1주차 이론수업은 운동강사라면 누구에게나 필요한 내용들을 주로 다룹니다.

매월 3주차 실전티칭은 필라테스 강사님들을 위한 한시간 분량의 그룹수업과 관련 시퀀스, 제반지식을 다룹니다.

조셉 필라테스 (Joseph H. Pilates)의 저서 Return to life through Contrology의 Exercise 14번째 동작입니다.

본 내용은 원문의 단순한 번역입니다.

사진과 설명의 미스매치가 좀 있습니다. 또한 호흡관련 설명이 부실해보입니다.

큐잉 참조용으로 보시고, 조금 더 자세하고 전문적인 설명은 아래 링크를 참조해주세요.

https://blog.naver.com/yeonperfume/221417806144