Moon Scent

필라테스 지도자과정, 혹은 각종 세미나 참여에도 불구하고 티칭이 불안하신 강사님을 위한 세미나입니다.

원활한 수업진행을 위해 필요한 실전티칭을 속시원히 알려드립니다.

필라테스만 배우면 실제 필라테스 수업을 매끄럽게 진행하기 어렵습니다.

원활한 수업진행을 위해 필요한 실전티칭을 속시원히 알려드립니다.

저희 광명역 필라테스 스튜디오인 “Studio 연”을 방문하시는 방법을 알려드리겠습니다.

요즘 강사세미나에 참가하시기 위해 전국각지에서 강사님들이 저희 스튜디오를 방문하십니다.

광명역과 저희 스튜디오 사이에 커다란 주차장이 있습니다.

이 때문에 주차장을 크게 우회해서 오시느라 힘들어 하시는데요.

주차장을 쉽게 가로질러 오는 법을 알려드리기 위해 이렇게 글을 쓰네요. ^^;

주변에 "이케아 광명점", "롯데프리미엄아울렛 광명점", "코스트코 광명점"이 보입니다.

주말만 되면 쇼핑하시는 분들로 주변 도로가 주차장으로 변하는 엄청난 곳이죠. ^^

잡담은 빼고, 광명역 공영주차장이 저희 스튜디오와 광명역 사이에 있어서 실제로 걸어가면 5~6분이면 되는 거리를 주차장을 우회해서 돌아가면 10~12분정도가 걸리게 됩니다.

위의 사진을 보시면 녹색선과 빨간선이 보이시죠?

녹색선을 따라 주차장을 가로질러 오시면 빨간선으로 돌아서 오시는 것보다 훨씬 빠르게 오실 수 있습니다.

이 약도만으로 찾아오시기가 어려우시다면 아래 글을 더 읽어주세요~ ^^

KTX 광명역은 전철을 이용하여 오실 경우 영등포역을 출발, 대략 1시간에 1번 정도 운행하고 있으며 일반적인 전철과 달리 10량이 아닌 4량만운행하므로 역사내 정차위치를 미리 확인하지 않으시면 탑승을 하지 못하실 수 있습니다.

각 역사별 운행시간표는 아래 링크를 참조해주세요.

http://kilithiahn.tistory.com/57?category=781424

각 역사별 탑승위치는 추후 내용추가할 예정입니다.

광명역에 도착하시면 우선 계단이나 에스컬레이터를 통해 동편과 서편을 잇는 지하1층 중간 통로로 올라가셔야 합니다.

이 통로에서 통로양편을 보시면 “서편” “동편” 표지가 커다랗게 있는 것을 발견하실 수 있습니다.

이렇게 크게 보이시죠? 보시면 출구정보도 있습니다. 동편은 5,6,7,8번 출구가 있습니다.

우리가 가야할 곳은 서편 1번출구입니다.

서편은 1,2,3,4번 출구가 있습니다.

서편으로 걸어갑니다.

자동문이 보입니다.

자동문이 열리면...

배가 고프신 분은 앞쪽의 햄버거 매장을 들르셔도 되고 기둥뒤의 에스컬레이터를 타고 1층으로 올라가시면 음식점과 카페를 가실 수도 있습니다. 

“1 나가는 곳 <-“ 노란색 표지판 보이시죠?

올라가서 왼쪽을 보시면 마찬가지로 1번 출구 표지판을 확인하실 수 있습니다.

역시 자동문이 보입니다.

자동문 너머의 횡단보도를 건널겁니다.

빨간불이네요. 의외로 급하게 지나치는 차량이 많으니 신호가 바뀔때까지 기다립니다.

신호등은 꽤 빨리 바뀌므로 오래 기다리지는 않습니다.

파란불이네요. 건너서 오른쪽으로 가겠습니다. 

쭈욱 가다보면 주차요금 정산소 옆에 붙어있는 “<-출구” 표시가 보입니다.

출구 표시를 따라 왼쪽을 보시면 주차차량들이 나가는 통로가 보입니다. 이곳은 인도가 없으니 주의해서 출구쪽으로 갑니다. 

출구 너머 큰길이 보입니다. 큰길로 나가서 오른쪽을 보시면 인도가 있습니다.

거의 다 왔습니다. 여기까지 오는데 걸리는 시간이 대략 3~4분인데 설명이 더 긴 듯 하네요...  ㅠㅠ

오른편 인도를 따라 건널목까지 걸어갑니다.

가면서 보이는 풍경입니다. Studio 연이 저쪽에 보이네요.

건널목에서 파란색 신호를 기다려 건너자마자 오른편 신호도 파란불이 되니 같이 건너줍니다.

다시 왼쪽으로 향해서 갑니다.

이제 진짜 다 왔네요. 

저 앞의 S프라자 건물의 5층입니다.  

경기도 광명시 신기로 15 에스프라자(S프라자) 입니다.

들어오셔서 엘리베이터를 이용해 5층으로 올라오시면 됩니다.

오시느라 수고하셨습니다. ^^

사실, 그냥 천천히 걸어도 5~6분, 신호대기까지 감안해도 7~8분이면 오는 길인데 설명이 너무 기네요.  >.<

오셔서 같이 필라테스를 즐겨봅시다.

대표님이 이번 세미나에 관심이 크셔서 또 세미나 후기를 남기셨습니다.

https://blog.naver.com/yeonperfume/221288056275

주말에만 열어드리던 세미나를 주중에 해달라고 하시던 강사님들이 계셔서 열었는데 막상 요청하신 강사님들은 안 오시고 다른 강사님 2분이 기회를 얻어가시네요.

많이 오시면 많이 오시는대로 같은 일 하시는 강사님들을 서로 확인하고 비교해 볼 수 있는 시간이 되어서 좋고 적게 오시면 적게 오시는대로 궁금하신 부분을 더 많이 얻어가실 수 있으니 좋은 면이 있습니다.

이번에 오신 강사님 2분은 어찌나 열정적이신지 질문이 끊어지질 않아 중간 쉬는 시간도 없이 강의를 해드렸습니다.

많은 질문을 하신 만큼 많이 얻어가셨길 바랍니다.

그동안 세미나에 참석하신 강사님들을 뒤에서 관찰해본 결과 약간 특이한 점을 발견했습니다.

바로 '건강한' 강사님들이 별로 없다는 사실입니다.

대부분 몸의 어딘가는 문제가 있으셨습니다.

필라테스만이 아니라 Fitness라는 분야의 강사님들은 회원님들을 건강하게 해주는 직업군이기 때문에 강사님들 스스로가 건강하셔야 합니다.

이상이 있는 부분을 인지하고 개선하려는 노력을 남들보다 더욱 많이 해야 결국 오랫동안 이 분야에서 살아남을 수 있다고 생각됩니다.

또한 필라테스는 호흡과 정렬, 정확한 자세를 필요로 하는 운동인 만큼 스스로 정확한 자세와 동작을 구현할 수 있어야 한다고 생각합니다.

혼자서는 이런 부분을 개선하기 힘듭니다.

주변 가까운 필라테스 스튜디오를 방문하여 그룹수업이라도 일주일에 최소 1~2번 이상 하셔야 건강도 유지하고 다른 강사님들과의 교류를 통해 발전할 수 있습니다.

다음 세미나에 오실 강사님들이 기다려집니다.

필라테스만 배우면 실제 필라테스 수업을 매끄럽게 진행하기 어렵습니다.

원활한 수업진행을 위해 필요한 실전티칭을 속시원히 알려드립니다.

필라테스 지도자과정, 혹은 각종 세미나 참여에도 불구하고 티칭이 불안하신 강사님을 위한 세미나입니다.

스스로의 티칭을 업그레이드 하는 기회가 되길 바랍니다.